Kruiden onbekende gezondheidseffecten

Heerlijk eten kan niet worden gescheiden van de kruiden. Maar naast kruiden kunnen de gerechten heerlijker maken, hebben ze ook onbekende gezondheidseffecten!

Knoflook

1 ~ 2 kruidnagel per dag

Knoflook is rijk aan allicine, propyleensulfide, kan een antibacterieel effect spelen, zodat knoflook verkoudheid kan voorkomen, koorts, hoest en andere symptomen kan verminderen.

Knoflook kan ook op deze manier worden gebruikt

Verlicht tandallergieën:

Kauw een paar kruidnagel rauwe knoflook tijdens de maaltijd of wrijf het een paar minuten op het gevoelige oppervlak van uw tanden om de allicine van knoflook te laten verminderen om de tandgevoeligheid te verminderen.

Biedt hersenenergie:

Knoflook verbetert de effecten van vitamine B1, die glucose -conversie bevordert en de energie biedt die nodig is voor hersenactiviteit, waardoor de hersenen actiever en alert worden.

Verlicht hoofdpijn:

Neem 1 knoflook, geschild en in sap gebonsd, patiënten kijken omhoog, wijs een beetje knoflooksap in de neus, dringende geur in de hersenen, tranen in de ogen kunnen pijn stoppen.

Als u geen verse knoflook heeft,uitgedroogde knoflookis ook werkbaar.